Masajes
Sobada Maya
(masaje abdominal)
Los mayas consideran que la sobada maya, también conocida como masaje abdominal maya o masaje de matriz, ayuda a devolver el equilibrio al cuerpo. Mediante la manipulación suave de los tejidos blandos y los órganos del abdomen, esta práctica favorece la salud reproductiva, mejora la digestión y alivia molestias musculares y articulares. Durante el embarazo, este masaje contribuye a la relajación para poder determinar mejor la posición del bebé. Fuera del embarazo, resulta beneficioso tanto para hombres como para mujeres al momento de aliviar malestares abdominales de cualquier origen.
Cierre de cadera (masaje con rebozo)
El masaje con rebozo o cierre de cadera es un ritual muy utilizado en la tradición mexicana para "cerrar" el periodo del posparto. También puede aplicarse para dar cierre a otros procesos emocionales (sean difíciles o no). Durante este masaje, se utiliza el rebozo para envolver y mover el cuerpo con gestos suaves y rítmicos. Su propósito es liberar bloqueos energéticos, aliviar tensiones musculares y brindar una relajación profunda de cuerpo y mente. Asimismo, este masaje está indicado tanto para hombres como para mujeres.